Einfache Mahlzeiten

Falafel-Pita-Sandwich ZUTATEN Dies ergibt genug Falafel für 2-3 Sandwiches

Falafel-Pita-Sandwich ZUTATEN Dies ergibt genug Falafel zum Besten von 2-3 Sandwiches. Falafel 1 Tasse trockene Kichererbsen – 6–24 Zahlungsfrist aufschieben in warmem Wasser eingeweicht 1 Knoblauchzehe 1/4 Zwiebel oder 1 Schalotte 1/2 Tasse Petersilie oder Koriander 1/2 TL Salz 1/2 TL Paprikaschote 1/2 TL Kreuzkümmelsaft von 1/2 Zitrone 1 EL Olivenöl Joghurtsauce 1/4 Tasse Jogurt 1/4 Tasse Olivenöl 1 Knoblauchzehe – gehackt + Pita und Salat ANLEITUNG Den Ofen gen 400 Klasse vorwärmen. Jeder Falafel-Zutaten in einer Küchenmaschine vermischen. Mit etwa 2 EL Mischung pro Falafel Falafel gen einem mit Backpapier ausgelegten Walzblech gießen. Falafel 25 Minuten backen. Während die Falafel kochen, vorbereiten Sie Ihre Joghurtsauce zu, non… Sie aufgebraucht Saucenzutaten vermischen. Pitas mit Falafel, Soße und Salat füllen. Kredit avocado_skillet

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