Grüne Bohnen mit Knoblauch von Diese veganen chinesischen Wok-Bohnen sind köstlich

Grüne Bohnen mit Knoblauch von foodpassionical 💚 Solche veganen chinesischen Wok-Bohnen sind köstlich, schnell und mühelos zuzubereiten. Mit nur wenigen Zutaten können Sie dasjenige beste grüne Bohnengericht zu Hause genießen. Zubereitungszeit: 5 Minuten Kochzeit: 10 Minuten (2-3 Portionen) Rezept: 250 g grüne Bohnen 1-2 EL eingelegtes Grünzeug (ersetzen durch Pilze oder Tofu) 5 Knoblauchzehen, gehackt 3-4 getrocknete Chilischoten 1 EL Sesamöl 1/ 2 EL brauner Zucker 1 EL Sojasauce 3 EL Speiseöl Zubereitung: Die Enden dieser grünen Bohnen stoppen, trocken tupfen und beiseite stellen. 2 EL Öl für mittlerer Hitze heizen, die grünen Bohnen rösten, solange bis sie eine braune Saiblinge bekommen. Die grünen Bohnen vom Küchenherd nehmen und beiseite stellen. Fügen Sie im selben Wok 1 EL Öl hinzu, rösten Sie den Knoblauch an, fügen Sie dann dasjenige eingelegte Grünzeug und die getrockneten Chilis hinzu und kochen Sie es etwa 1 Minute weit. Die grünen Bohnen zurück in den Wok verschenken, eine weitere Minute kochen. Schalten Sie die Hitze aus und verschenken Sie die grüne Bohne gen die Servierplatte. Grüne Bohnen mit Reis servieren. Index: Um zu vermeiden, dass dasjenige Öl heftig spritzt, breiten Sie die grünen Bohnen gen einem Küchentuch aus und stellen Sie sicher, dass die grünen Bohnen gründlich trocken sind.

[Recipe & Photography by foodpassionical]

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